白癜风是一种非常顽固的皮肤疾病，不仅发病范围很广，还有着很强的扩散性和复发性，给我们的生活带来了很多影响，因此对于这个疾病一定要有所了解。白癜风疾病治疗上，尽管现在还是存在着一定的难度，但是如果能够加强生活中的护理，坚持治疗，疾病还是可以治愈的。那么，患上白癜风之后怎么办呢，接下来就让青岛白癜风研究所医生给大家讲一下青岛白癜风的个人护理吧。
青岛白癜风的个人护理
1、一般来说早发现白癜风后一定要到医院检查，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少患者可以完全治愈。
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2、患者朋友们一定要避免皮肤外伤的发生，以免发生同形反应。一般情况下白斑不痛不痒，如果有瘙痒感，预示白斑有扩散、发展的趋势，要及时复诊。
3、青岛白癜风的个人护理患者的生活一定要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。由于本病治疗起效慢，应长期坚持治疗，避免急躁。
4、饮食调理：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类，饮食上的注意也可有效帮助治疗白癜风。
5、要避免接触酸类化学物质和化肥、农要、汽油、机油等：特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
看了上面青岛白癜风研究所医生对青岛白癜风的个人护理的讲解，相信大家对此都已经有了较深的认识和了解，希望广大的白癜风患者能够尽早的去专业的医院里让医生进行检查，早点进行治疗，另外，在生活中要多注意饮食方面的护理，尽量少吃对病情没有帮助的食物，希望大家都能够重视这个疾病，越早治疗效果越好。最后，如果您对白癜风有什么疑问或是想要了解的地方，可以点击在线咨询和我们的医生进行交流，医生将会为您详细的讲解，祝您和您的家人身体健康，愿您早日摆脱疾病的困扰，尽早恢复健康。
